月经不调是月经指月经失去正常规律性，具有经期提前或错后，不调先后不定期等特征，中药中药中治疗月经不调的月经药物一般都是活血化淤，滋阴理气的不调药，总体来说对女性都有好处。中药月经不调 民间有一剂中药调理良方：当归10克，月经川芎10克，不调白芍10克，中药白术10克，月经红花8克，不调桃仁10克，中药牛膝15克，月经三棱10克，不调甘草4克，中药木通12克，熟地12克，先抓7包每天一包早晚各煎一次饭前服用，服药期间禁辛辣油腻油炸及冷冻等食物
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炒米粉的技巧1、选择好的米粉最关键没有好的米粉,技巧再好也难炒出好吃的米粉。好的米粉应为粉状或片状,干燥松散,均匀无结块。以适量的温开水冲泡或者煮熟后,经充分搅拌呈润滑的糊状。次米粉则为块状,稍有结块
1.猪瘦肉尽量选用前槽肉,肉质筋道,但是在绞成肉馅之前要先切去筋膜,不然成品咬不动。2.家庭小伙伴在制作时瘦肉尽量用刀切,这样成品会有颗粒感,但是肥肉一定要绞,经过高温,肥肉...3.肉馅中加入芝麻,
起锅烧水，水开后放入生菜，焯水10秒捞出控一下水分不要焯水时间太长，否则出锅就不脆了颜色也不好看了，十分影响口感）接着把焯过水的生菜均匀的放入盘中备用。锅中放入足量的水，大火烧开后，加入生菜烫软，一小
